Programma "Gener-attivi" per over 65 a Roverbella
Dal 7 aprile al 31 maggio, il Comune di Roverbella offrirà un ricco calendario di iniziative dedicate ai propri cittadini over 65. Il progetto, intitolato “Gener-attivi: Prossimità senza età”, mira a promuovere il benessere globale attraverso un approccio che integra corpo, mente e relazioni sociali.
L'iniziativa si svolgerà sia nel capoluogo che nelle frazioni, con l'obiettivo di combattere l'isolamento sociale e stimolare la crescita personale degli anziani. La vicesindaca Alessandra Madella sottolinea l'importanza di queste attività per mantenere l'indipendenza e la salute.
Stimolazione cognitiva e benessere fisico
Il programma prevede diverse proposte mirate. “Attivamente” si concentrerà sulla memoria e sulla stimolazione cognitiva, mentre “Riattivazione muscolare” offrirà esercizi guidati da un fisioterapista per migliorare la mobilità e prevenire dolori.
Altre attività includono “Filos”, un laboratorio di crochet e lavoro a maglia, e “Danzaterapia”, per favorire l'espressione attraverso il movimento. Saranno presenti anche sessioni di Qi Gong, una disciplina orientale focalizzata su respirazione e movimenti lenti.
Supporto psicologico e attività teatrali
Per chi desidera esplorare la propria creatività, è previsto il laboratorio teatrale “Sempreverdi”. Il percorso “Positivamente” offrirà invece supporto per il benessere psicologico.
Particolare attenzione è dedicata al supporto psicologico, con sportelli di ascolto attivi su appuntamento sia a Malavicina che a Castiglione Mantovano, rivolti sia agli anziani che ai loro familiari.
Iscrizioni e contatti per le attività
La partecipazione a tutte le attività del programma “Gener-attivi” richiede un'iscrizione preventiva. Per ottenere maggiori informazioni e per effettuare le prenotazioni, è possibile contattare i numeri 345 4946359 o 0376 6918251.
L'amministrazione comunale ribadisce come l'attività fisica e la socializzazione non siano semplici passatempi, ma strategie fondamentali per un invecchiamento sano, mantenendo il corpo attivo e la mente aperta al confronto e allo scambio umano.